Хочете схуднути, але ще більше хочете солоденького? Тоді приготуйте такі сирники! Вони смакують, як десерт, але містять мінімум калорій. Тому підійдуть і для тих, хто на дієті, і для тих, хто дотримується правильного харчування. І для тих, хто просто хоче чогось смачненького без шкоди для фігури!
Сирники “Ідеальна фігура”:
- 200 г сиру (0,2-5%),
- 0,5 яйця (або 1 дуже маленьке),
- 1 ст. ложка борошна (можна замінити на рисове або вівсяне (мелені у кавомолці вівсяні пластівці)),
- ваніль,
- 20 г цукру (можна і без нього).
- Для панірування 1 ст. ложка борошна.
Приготування
Усе перемішати виделкою, руками сформувати кульки, приплескати, обваляти в борошні, смажити без олії на сковороді з антипригарним покриттям під кришкою на середньому вогні. Коли зарум’яниться з одного боку, перевернути на інший і досмажити під кришкою.
Сирники будуть солодшими, якщо їх їсти у прикуску з бананом.
Смачного!